Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2023
|
101,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1940 kcal
|
Vet: 71,53g | Eiwit: 131,75g | Kolhy: 191,12g.
Ontbijt: Sadia Mussarela, Kreminas Manteiga com Sal, Pão Francês, Molico Leite Desnatado em Pó, Café com Açúcar. Lunch: Sadia Mussarela, Estrogonofe de Frango, Seara Seleta Mista, Café com Açúcar. Diner: Filé de Frango Grelhado, Kisabor Molho Billy & Jack, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado em Pó, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Snacks/Andere: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Peras, Banana Prata. meer...
|
|
4141 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Bureauwerk - 11 uren en 8 minuten, Dormir - 5 uren en 7 minuten, Google Fit - 6 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|