|
Baby steps...
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 125,95g | Eiwit: 112,57g | Kolhy: 37,56g.
Ontbijt: Olive Oil, Truvia Sweetener (Packet), Regular Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer Singles, Jennie-O Mild Turkey Breakfast Sausage Lean, Egg, Now Foods MCT Oil, Yellow Sweet Peppers. Lunch: Chick-fil-A Chargrilled Chicken Garden Salad, Chick-fil-A Buttermilk Ranch Dressing (Packet). Diner: Bragg Liquid Aminos, Carrots, LouAna Pure Peanut Oil, Jennie-O Sweet Italian Turkey Sausage, Napa Cabbage (Cooked). Snacks/Andere: Breyers Carb Smart Ice Cream Bars - Almond. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
 Reacties
That is a nice baby step. Good job!
09 jan 15 door lid: LoadGod
|
Baby steps are all we can do.
09 jan 15 door lid: dyanndowns
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1973drl's Gewicht Geschiedenis
|