Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2015
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2018 kcal
|
Vet: 50,85g | Eiwit: 63,24g | Kolhy: 319,97g.
Ontbijt: Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Vitalis Knusper Honeys, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Gebirgsjäger Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons. Lunch: Laugenbrezeln, Wilhelm Brandenburg Puten-Bierschinken, Käse, TiP Landsalami, Semmel. Diner: K-Classic Paella. Snacks/Andere: Kinder Riegel (21g), Red Bull Energy Drink (Dose), Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Adelholzener Adelholzener Pflaume, Adelholzener Bleib in Form Orange, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mineralwasser. meer...
|
|
2568 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|