Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2023
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3075 kcal
|
Vet: 59,30g | Eiwit: 268,47g | Kolhy: 344,64g.
Lunch: McEnnedy Peanutbutter & Pumpkin, Ei, Eiklar, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken. Diner: WellMix Protein 90 Peanut Butter Cookie, Aldi Haferflocken. Snacks/Andere: IronMaxx Lava Bar Caramel Fudge Brownie, Mischkornbrot, REWE Bio Maiswaffeln, Himbeeren, Milbona Quark Magerstufe. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|