Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2015
|
76,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2948 kcal
|
Vet: 60,50g | Eiwit: 149,05g | Kolhy: 444,22g.
Ontbijt: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Backfee Kokosraspel, Alnatura Reisflocken, Alnatura Dinkel Flocken, Fettarme Milch, Backfee Sultaninen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein . Lunch: Beste Ernte Kidney-Bohnen , King's Crown Sonnenmais, Oryza Ideal Reis. Diner: Milch 1,5%, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Ei, Belbake Back Kakao, Alnatura Roggenvollkornmehl, Backfee Haselnusskerne, Banane, Backfee Mandeln , Myprotein Impact Whey Protein . Snacks/Andere: Brokkoli, Myprotein Impact Whey Protein , Äpfel, Banane, Ritter Sport Schokowürfel, Gutes Land Kondensmilch 10%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeneFZ1's Gewicht Geschiedenis
|