Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2015
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88 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
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1282 kcal
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Vet: 28,67g | Eiwit: 72,57g | Kolhy: 182,94g.
Ontbijt: Nescau Achocolatado, Molico Leite Desnatado, Sadia Patê de Presunto, Pullman Pão de Forma. Lunch: Molho Vinagrete, Repolho, Kibe Assado, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Feijão Preto, Arroz Branco. Diner: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Cenouras Cozidas, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Arroz Branco. Snacks/Andere: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate Light, Banana Nanica. meer...
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 Reacties
Seja bem vinda !!! Não se esqueça de incluir uma foto no teu perfil e incluir suas informações como dieta e um pouco de sua história na sua bio (tudo lá no menu direito) !!!
09 jan 15 door lid: rogerpaixao
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@Tami's Gewicht Geschiedenis
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