Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2023
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 44,68g | Eiwit: 82,56g | Kolhy: 85,51g.
Ontbijt: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Carne Moída Refogada, Almôndegas de Carne de Vaca, Ovo Cozido, Casino Tomate Picado. Diner: Quero Feijão Carioca , Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Vitamina de Banana. meer...
|
|
1691 kcal
|
Activiteit:
Esteira - 1 uur, Rusten - 18 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amandaoliveira1696's Gewicht Geschiedenis
|