Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2023
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
603 kcal
|
Vet: 29,01g | Eiwit: 22,62g | Kolhy: 64,11g.
Ontbijt: Кофе с Сахаром. Lunch: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Эклер, Сыр, Колбаса, Пшеничные Булки, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Шоколадный Кекс, Сыр Косичка. meer...
|
|
1915 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 4 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 18 uren en 6 minuten, Slapen - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anorex1ck's Gewicht Geschiedenis
|