Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2023
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 36,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2201 kcal
|
Vet: 79,88g | Eiwit: 143,12g | Kolhy: 235,40g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Тмином и Кориандром, Едим с Пользой Коллаген Комплексный, Каравай Фермерский Хлеб с Цельнозерновой Мукой, Жаворонки Плавленый Сыр с Ветчиной, Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни 45%, Оредеж Яйцо С0, Чай, Пятерочка Лимон, Кофе, Моя Цена Молоко 1,5%, Kotanyi Корица Молотая. Lunch: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Cream Nuvo Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Говяжья печень со сметаной, Царь Лапша Гречневая, Сладкий Красный Перец. Diner: Мандарины, Голден Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Говяжья печень со сметаной, Царь Лапша Гречневая. Snacks/Andere: Рот Фронт Карамель Мятная, Чай, Чай, Cream Nuvo Творог 5%, Кофе, Кофе, Моя Цена Молоко 1,5%, Kotanyi Корица Молотая, Магнит Банан, Кофе. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Надин Через тернии's Gewicht Geschiedenis
|