Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2023
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2249 kcal
|
Vet: 66,82g | Eiwit: 92,50g | Kolhy: 264,07g.
Ontbijt: Tortex Ketchup Łagodny, Sokołów Sokoliki, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Nasza Spiżarnia Ogórki Kanapkowe, Światowid Ser Rycerski, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Jabłko, Moja Margaryna, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Cukrem. Diner: Dawtona Buraczki Czerwone Wiórki, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone), Dr. Oetker My Natural Day Owsianka z Chia Czekolada Banan. Snacks/Andere: Zwykłe Piwo, Hortex Makaron na Patelnię Gnocchi z Sosem Maślano-Ziołowym. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|