Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2023
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2202 kcal
|
Vet: 60,61g | Eiwit: 226,68g | Kolhy: 202,56g.
Ontbijt: Instantina Erdbeermarmelade mit Sweetiva Selbstgemacht, Rosan Kaffeobers, Liga Margarine 20%, Ströck Bio-Roggenvollkorn-Eck. Lunch: Wiesner Mager Abkochter, Ströck Bio-Roggenvollkorn-Eck. Diner: Merci Riegel, Fleischlaibchen, Landgut Feines Hühnerfilet, Iglo Buntes Pusztagemüse, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Hartlieb Rapsöl Kalt Gepresst. Snacks/Andere: Nöm pro 20 Protein Vanille, Neoh Chocolate Crunch. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|