Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2023
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1669 kcal
|
Vet: 34,54g | Eiwit: 195,35g | Kolhy: 147,75g.
Ontbijt: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Окей Груша Конференс, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Tuc Крекер. Diner: Zero Соус Медово-Горчичный , Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Artfruit Авокадо ХАСС, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Волконский Булка Монж. Snacks/Andere: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katefatjate's Gewicht Geschiedenis
|