Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2023
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 43,14g | Eiwit: 82,58g | Kolhy: 195,69g.
Ontbijt: Prozis Instant Oats Natural, Acqua, Prozis Egg White Albumin , Eurospin Latte Proteico, Caffè Espresso. Lunch: Arance, Philadelphia Benessere Protein, Vallericca Insalata Mista, Deluxe Sugo all'astice, Combino Spaghetti Integrali N5. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Varia Gusto Cetrioli Aromatizzati, La Caterina Fagioli Borlotti, Peperone Rosso Dolce, Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Giamblanco IGP Pomodoro di Pachino, Cipolle Rosse, Ondina Filetti di Sgombro al Naturale Grigliati . Snacks/Andere: Pancake al microonde, Cannella, Sibamba Burro di Arachidi, Mela. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
minteyer's Gewicht Geschiedenis
|