Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2023
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
590 kcal
|
Vet: 43,11g | Eiwit: 31,83g | Kolhy: 17,80g.
Lunch: Salatalık (Soyulmuş), Pınar Labne, Lor Peyniri, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Süt. meer...
|
|
2041 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crocus40's Gewicht Geschiedenis
|