Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2023
|
103,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1057 kcal
|
Vet: 73,61g | Eiwit: 60,35g | Kolhy: 37,14g.
Ontbijt: Sun Grown Cashew Nuts, Peanuts , Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Lidl Frozen Mixed Berries, Alpro Unsweetened Almond Milk, Tesco Seafood Sticks, Krakus Cucumbers in Brine , Mushrooms , Tesco British Butter Salted, Egg. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
|
ilona_ya's Gewicht Geschiedenis
|