Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2023
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 54,59g | Eiwit: 52,58g | Kolhy: 163,33g.
Ontbijt: Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Радимо Сир Твердий Сметанковий, Курица с Шампиньонами, Забіяка Сосиски Елітні. Lunch: Рис Вареный, Салат Овощной с Майонезом, Забіяка Сосиски Елітні. Diner: Яблоко Айдаред, Бащинский Куриные Чипсы, Bolgrad Вино Красное Полусладкое, Салат Овощной с Майонезом. Snacks/Andere: Roshen Lacmi Coconut, Яблоко Айдаред. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Если хотите похудеть то напишите мне в телеграмм @fitdiet1977 я скину Вам отзывы клиенток которые за 3 недели моих установок и правильно сбалансированных приемов пищи скинули 7-8 см в талии при этом они сыты!!
10 mrt 23 door lid: Диктатор-Диетолог
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastia.ururu's Gewicht Geschiedenis
|