Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2023
|
164,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 84,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2251 kcal
|
Vet: 67,34g | Eiwit: 164,47g | Kolhy: 218,65g.
Ontbijt: Пятерочка Арахис в Кокосе, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 2,5%, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Утолина Утиная Грудка без Кожи , Капуста Тушеная с Курицей, Белый Хлеб. Diner: Капуста Тушеная без Масла, Капуста Тушеная без Масла, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Andere: Сметана , Простоквашино Творог 5%, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
...Л....'s Gewicht Geschiedenis
|