Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2023
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
962 kcal
|
Vet: 31,68g | Eiwit: 58,44g | Kolhy: 111,13g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g). Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido). Diner: Primor Margarina com Sal, Ovo Frito sem Gordura, Batata Doce, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g). Snacks/Andere: Camponesa Leite em Pó, Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ANNE FER's Gewicht Geschiedenis
|