Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2015
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
999 kcal
|
Vet: 33,05g | Eiwit: 84,88g | Kolhy: 89,59g.
Ontbijt: Nestlé Ricoré, Delisse Déli'light, Delisse Déli'light. Lunch: Omelette, Delisse Yaourt Nature 0%, Pepsi Pepsi Max (Canette), Casino Moules Marinières, Haricots Verts. Diner: Delisse Fromage Blanc 0%, Haricots Verts(Congelés), Delpierre Saumon Fumé Norvège. Snacks/Andere: Milka Chocolat au Lait, Baguette, Twinings Thé Vert Menthe, Le Ster Moelleux Tout Chocolat, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Coca-Cola Coca-Cola Light (Canette). meer...
|
|
1824 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 10 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Super Nim's Gewicht Geschiedenis
|