Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2023
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 54,16g | Eiwit: 102,72g | Kolhy: 121,75g.
Ontbijt: Уже Готово Каша Овсяная на Воде с Бананом без Сахара, Вараксино Яйцо, Nordic Мука Пшеничная Хлебопекарная, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Творог 5%. Lunch: Творог 5%, Фругурт Йогурт Черника 2,5%, Паштет из Куриной Печени, Шампиньоны Гриль, Окское Яичный Белок, Елизавета Хлебцы. Diner: ВкусВилл Каннеллони со Шпинатом и Рикоттой. Snacks/Andere: ВкусВилл Кекс с Рикоттой и Изюмом, Съешь Меня Авокадо, Свекла Вареная, Марти Сельдь Слабосоленая, Лунское Море Икра Сельди. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewicht Geschiedenis
|