Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2023
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 25,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 65,86g | Eiwit: 92,27g | Kolhy: 130,31g.
Ontbijt: Джюгас Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Kelmeni Ржаной Хлеб Rankas, Жареное Яйцо, Приготовленный Лук, Булгур (Вареный), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Голубика, Смешанные Орехи, Джюгас Сыр Пармезан, Белая Дача Салат Весенний Микс, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Красные Помидоры, Baltais Сметана 12%, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Diner: Джюгас Сыр Пармезан, Запеченная или Жареная Треска, Вареное Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая. Snacks/Andere: Блины на Кефире. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Santa_m's Gewicht Geschiedenis
|