|
Muskeln 43.5 % // fett 19.7 %
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2698 kcal
|
Vet: 77,07g | Eiwit: 166,20g | Kolhy: 341,09g.
Ontbijt: Happy Harvest Macadamianüsse, Milfina Vollmilch, Aldi Suisse Haferflocken, Aldi Suisse Magerquark, Zimt, Apfel. Lunch: Aldi Suisse Pouletbrust, Migros Bio Kernenmix, Gemischter Salat, Leinöl, Wildreis (Gekocht), Essig, Apfel. Na Lunch: Vollmilch, Haferflocken, Aldi Suisse Magerquark, Banane. Diner: Pouletbrust, Leinöl, Wildreis (Gekocht), Blumenkohl, Brokkoli. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisuken.'s Gewicht Geschiedenis
|