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nach sechs Tagen. Auf nicht alles verzichtet, aber immer im Defizit geblieben 💪
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66,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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743 kcal
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Vet: 36,79g | Eiwit: 30,25g | Kolhy: 69,19g.
Ontbijt: Lidl Brioche Brötchen, Gekochtes Ei, Eiersalat, Aldi Butterkäse, Milfina Butter , Erdbeermarmelade, Aldi Bergkäse, Lidl Dinkelbrötchen. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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