|
На вес я больше смотреть не буду)) ппц как при болезни все слилось)
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2419 kcal
|
Vet: 76,21g | Eiwit: 139,12g | Kolhy: 294,57g.
Ontbijt: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Сыктывкархлеб Хлеб "Финская Лепешка" Зерновая, Вареное Яйцо, Сыктывкархлеб Хлеб "Финская Лепешка" Зерновая, Сыр Гауда. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны Отварные, Блины, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Diner: Белый Город Молоко 2.5%, Молочные Продукты Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Льняное Масло. Snacks/Andere: Народное Здоровье Гематоген Детский, Арахис, Ваби Саби Роллы с Лососем, Яблоко, Мандарины, Банан, Сахар, Коркунов Горький Шоколад 72%, Банан. meer...
|
|
2456 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Танцы - 1 uur, Stilstaan - 2 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 50 minuten, Slapen - 8 uren, Stretching (Yoga) - 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Zitten - 8 uren, Rusten - 2 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Крошечный минус железного спорта - не можешь весом похвастаться) Как ни ужимайся, все равно на весах тяжелая какая-то)
10 jan 15 door lid: Murlicat
|
Ой, вообще никогда не хотелось иметь малый вес) наоборот же) чем ты больше весишь и лучше выглядишь и определяется весь сок :)
10 jan 15 door lid: irinabuka
|
Все врут (с) весы. Выздоровела хоть?
11 jan 15 door lid: Sasha_Semenko
|
Sasha_Semenko, да, теперь бодра и весела)
14 jan 15 door lid: irinabuka
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irinabuka's Gewicht Geschiedenis
|