Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2023
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2257 kcal
|
Vet: 109,07g | Eiwit: 93,44g | Kolhy: 120,47g.
Ontbijt: Panini 2 ovos. Lunch: Qualitá Queijo Muçarela, Vitao Psyllium, In Natura Tomate, Korin Ovos Brancos , Cenouras, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Hellmann's Maionese. Diner: Pastel de Frango com Catupiry. Snacks/Andere: Vitao Psyllium, Skol Cerveja. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
taissenarm's Gewicht Geschiedenis
|