Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2023
|
104,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 29,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1151 kcal
|
Vet: 35,06g | Eiwit: 153,24g | Kolhy: 54,21g.
Ontbijt: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Morangos Congelados, Banana Prata, Água. Lunch: Quaker Aveia em Flocos, Abacaxi, Growth Supplements Whey Concentrado, Frimesa Iogurte Zero Morango. Diner: Peixe. Snacks/Andere: Vitao Psyllium, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CristianCutting's Gewicht Geschiedenis
|