Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2023
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 56,13g | Eiwit: 149,51g | Kolhy: 165,49g.
Ontbijt: Quest Double Chocolate Chip Protein Cookie, Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Costco Chocolate Chip Cookie, Egg white cottage cheese, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread. Lunch: Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Marco's Pizza Cheese Pizza (medium), Air fry chicken breast. Diner: Lemon Juice, Great Value Romaine Lettuce, Red Sweet Pepper, Cucumber (with Peel), Lean pork cooked. Snacks/Andere: Apples, Fage Total 0% Greek Yogurt. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marm0ora's Gewicht Geschiedenis
|