Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2023
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2101 kcal
|
Vet: 58,25g | Eiwit: 114,02g | Kolhy: 277,55g.
Ontbijt: Plátano, Brownie fit, Uvas Pasas (sin Semillas), Avena Gachas proteicas, Café. Lunch: Huevo Cocido, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Sal Marina, Comino, Masa alubias y fajitas, Tomate Triturado (Enlatados), Pimienta o Salsa Picante, Spaguettis con.... Diner: Huevo, Coviran Tortillas de Trigo , Lechuga, Setas, Mostaza, Mayonesa, Mercadona Soja Texturizada Fina, Tortilla avena. Snacks/Andere: Baklava, Brownie blanco proteico, Danone YoPRO Protein Pudding Caramel, Manzana Golden. meer...
|
|
2786 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Koken - 20 minuten, Google Fit - 22 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gauntcoast's Gewicht Geschiedenis
|