Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2023
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1578 kcal
|
Vet: 55,49g | Eiwit: 147,86g | Kolhy: 114,04g.
Ontbijt: Arla Protein Strawberry Yogurt, Waitrose Low Fat Cottage Cheese. Lunch: Hellmann's Light Mayonnaise, Flora Flora Light, Lidl White Seeded Farmhouse Bread, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Chamomile Tea. Diner: Chicken Risotto. Snacks/Andere: St Helen's Farm Whole Goats Milk, Nestle Blue Riband. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marina_W_'s Gewicht Geschiedenis
|