|
День был не очень, а как прошел ваш день?
|
45,8 kg
Tot nu toe verloren: 27,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
679 kcal
|
Vet: 27,96g | Eiwit: 23,85g | Kolhy: 104,97g.
Ontbijt: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Сметана 15%, ТВХ Лепешка Тандырная, Чай с Молоком. Lunch: Замороженная Вишня, Малина, Веселый Молочник Сметана 15%, Простые Пельмени. Diner: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Помидоры, Жимолость, Fine Life Шоколад с Фундуком. meer...
|
|
1414 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|