Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2009
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 58,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 17,04g | Eiwit: 81,20g | Kolhy: 211,07g.
Ontbijt: Cooked Cauliflower (from Fresh), nature's path kamut puffs, Light & Fit Yogurt - White Chocolate Raspberry. Lunch: Whole Wheat Bread, Steamed Vegetables, Egg White. Diner: Vinegar, Cucumber (Peeled), Dijon Mustard, Green Peppers, Onions, Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Smoked Andouille Chicken Sausage. Snacks/Andere: Sugar Free Smooth and Creamy Hard Candy Mint Chocolate Chip, Special K Bar Chocolatey Drizzle, Sugar Free Fudgesicles, cocopop, Honey Ham, No Sugar Added Fat Free Raspberry Swirl Ice Cream. meer...
|
|
1983 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Winkelen - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|