Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2011
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2013 kcal
|
Vet: 72,09g | Eiwit: 107,28g | Kolhy: 207,70g.
Ontbijt: Cream Cheese, Whole Wheat Bagel. Diner: broccolini, mashed potatoes, salmon, fillet mignon. Snacks/Andere: IPA, Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese, Caffe Americano (Tall), Sugar in the Raw Packets, Cream (Half & Half), Protein Monster - Vanilla, Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. meer...
|
|
4024 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 3 uren, Muziekinstrument Beoefenen - 2 uren, Stilstaan - 6 uren, Bureauwerk - 2 uren, Zitten - 3 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
federale01's Gewicht Geschiedenis
|