Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2023
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1832 kcal
|
Vet: 70,06g | Eiwit: 92,05g | Kolhy: 207,92g.
Ontbijt: Простоквашино Безлактозное Молоко, Якобс Кофе Растворимый, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Бон Плезир Творожный Сыр, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Хлебопек Хлеб Тостовый. Lunch: Сладиал Микс-Печенье с Мягкой Сливочной Карамелью, Простоквашино Безлактозное Молоко, Egoiste Растворимый Кофе, Пора Есть Сырок, Макдоналдс Соус Чесночный, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Запеченный Картофель, Салат зелень аленка. Diner: Яблочное Варенье, Бон Плезир Творожный Сыр, Хлебопек Хлеб Тостовый, Яблочное Варенье, Бон Плезир Творожный Сыр, Хлебопек Хлеб Тостовый, Egoiste Растворимый Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Grow Food Сердечки в Соусе Терияки, Рис Отварной, 1 WIN Whey Protein . meer...
|
Gewichtstoename van 13,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helen_ermak's Gewicht Geschiedenis
|