Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2015
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
275 kcal
|
Vet: 4,25g | Eiwit: 6,00g | Kolhy: 52,50g.
Ontbijt: Garelick Farms 1% Lowfat Milk, General Mills Cocoa Puffs Frosted Corn Puffs Cereal. meer...
|
|
2150 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 10 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skewed scale's Gewicht Geschiedenis
|