Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2023
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2179 kcal
|
Vet: 95,68g | Eiwit: 85,87g | Kolhy: 248,99g.
Ontbijt: Uleg Sambal Ijo, Daun Singkong, Mentimun (dengan Kulit), Ayam Goreng, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Lunch: Es Teh, Tempe Mendoan, Prochiz Cheese Sauce, McDonald's Potato Wedges , Spageti dengan Saus Tomat dan Bakso, Kentang Goreng. Diner: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Bakso Daging Sapi, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stefiaudrey's Gewicht Geschiedenis
|