|
Sore from yoga! OMG! Scale is maintaining though, so that is a good thing!
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,0 kg.
Nog te gaan: 28,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 35,28g | Eiwit: 59,82g | Kolhy: 110,24g.
Ontbijt: Market Pantry String Cheese. Lunch: Avacado, Sour Cream, Trader Joe's Lite Mexican Blend Cheese, Tortilla, Pinto Beans, Cottage Cheese Doubles Peach. Diner: Shrimp Tempura Roll, California Roll. Snacks/Andere: Knudsen Cottage Cheese Doubles Strawberry. meer...
|
|
2720 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|