Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2023
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2197 kcal
|
Vet: 87,23g | Eiwit: 102,67g | Kolhy: 258,48g.
Ontbijt: Простоквашино Сметана 15%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Банан. Lunch: Рафаэлло Конфета, Эдамаме, Костный Бульон Куриный, Фасоль Стручковая Целая Быстрозамороженная Экстра-Тонкая, Филе Малое, Сметана 15%, Красный Лук, Сельдерей, Морковь, Картофель. Diner: ВкусВилл Морская Капуста Яки Нори Сушеная, Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Селедочка К Картошке Традиционный Посол, Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Селедочка К Картошке Традиционный Посол, Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Snacks/Andere: Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Фисташки, Яйцо, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadiatikhonova's Gewicht Geschiedenis
|