Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2015
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 40,62g | Eiwit: 60,91g | Kolhy: 156,45g.
Ontbijt: Butter, Toasted Bagel. Lunch: Samuel Adams Octoberfest Beer, Gruyere Cheese, Fiber One 100% Whole Wheat Bread, Tomato Soup. Diner: Hellmann's Light Mayonnaise, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water. meer...
|
|
570 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 45 minuten, x - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jm1111's Gewicht Geschiedenis
|