Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2023
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
900 kcal
|
Vet: 37,82g | Eiwit: 67,10g | Kolhy: 72,11g.
Ontbijt: Соевый Соус, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Яйцо Всмятку, Кофе. Lunch: Соевый Соус, Приготовленный Яичный Белок, Сметана , Фасолевый Суп. Diner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чай, Тушеные Овощи. Snacks/Andere: Апельсин, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
17223676's Gewicht Geschiedenis
|