|
Hab eigentlich zu viel gegessen in letzter Zeit und mich zu wenig bewegt 🧐 vielleicht hilft der Stress auf der Arbeit ja 🤷🏻♀️🙈
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 24,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1964 kcal
|
Vet: 66,54g | Eiwit: 144,81g | Kolhy: 187,94g.
Ontbijt: Erdbeeren, Milbona High Protein Pudding Schoko. Lunch: Eisbergsalat, Philadelphia Balance, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Freshona Cornichons, Gekochtes Ei, Campos Thunfisch in Eigenem Saft. Diner: Got7 Classic Protein Neutral Flavor , Milbona H-Milch 1,5% Fett, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, ORO di Parma Tomatenmark, Freshona Sonnenmais, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Barilla Fusilli. Snacks/Andere: Choceur Choklets. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kalorienwirthin's Gewicht Geschiedenis
|