Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2023
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
689 kcal
|
Vet: 21,23g | Eiwit: 51,02g | Kolhy: 71,74g.
Ontbijt: Oatly Oat Milk. Lunch: Farmfoods Fruit Mix, Marks & Spencer Authentic Greek Yogurt 0% Fat. Diner: Fried Floured or Breaded Salmon, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Tesco Skimmed Milk, Asda Whole Milk, Cucumber (with Peel) , Asda Whole Milk, Tesco Cox Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sal1000's Gewicht Geschiedenis
|