Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2015
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
623 kcal
|
Vet: 29,31g | Eiwit: 70,06g | Kolhy: 20,26g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Great Value Ranch Dip, Carrots. Diner: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. meer...
|
|
1919 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jojo1956's Gewicht Geschiedenis
|