Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2023
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 43,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2415 kcal
|
Vet: 123,75g | Eiwit: 123,45g | Kolhy: 214,40g.
Ontbijt: Мерси Конфеты, Данон Актимель Вишня Черешня + Имбирь, Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Castelli Моцарелла для Пиццы. Lunch: Мандарины, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. Diner: Тефтели с Рисом, Тефтели в Томатном Соусе. Snacks/Andere: Моя Цена Клубника Замороженная, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Межениновская Птицефабрика Мясо по-Домашнему Копчено-Вареное, Авокадо Авокадо, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cdninakey's Gewicht Geschiedenis
|