Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2015
|
100,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2202 kcal
|
Vet: 94,31g | Eiwit: 98,02g | Kolhy: 245,61g.
Ontbijt: Кукурузная Каша, Мёд, Годжи, Травяной Чай, Киви. Lunch: Сибколбасы Карбонад Деликатесный Копчено-Вареный, Мандарин, Чизкейк с Фруктами, Селедка, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сибколбасы Грудинка Копчено-Вареная (Сибколбасы), Картофельное Пюре, Хлеб Бородинский. Diner: Бразильские Орехи. meer...
|
|
2944 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Winkelen - 40 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Zitten - 6 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|