Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2023
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 31 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 80,26g | Eiwit: 116,48g | Kolhy: 76,79g.
Ontbijt: Snaq Fabriq Snaq Well, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Индилайт Фарш Индейки , Ратимир Фарш Мясной Говяжий, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Гринагро Сметана 10%, Помидоры Черри. Diner: Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Energy Diet Капучино. Snacks/Andere: Energy Diet Коктейль Фисташка, Energy Diet Капучино. meer...
|
|
775 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 1 uur en 20 minuten, Samsung Health - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
РыЖуЛяя's Gewicht Geschiedenis
|