Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2023
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1059 kcal
|
Vet: 17,21g | Eiwit: 59,54g | Kolhy: 175,33g.
Ontbijt: Pisang, Herbalife Nutritional Shake Mix. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Diner: Telur, Selada Kol, Quaker Whole Rolled Oats. Snacks/Andere: Pisang, Apel, Buah Naga, Balans Fiber Drink. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ifahregar's Gewicht Geschiedenis
|