Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2015
|
50,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 48,21g | Eiwit: 168,00g | Kolhy: 97,76g.
Ontbijt: Яичный Белок, Изолят, 4Life Пшеничные Отруби, Овсяные Отруби, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Яйцо, Асто Кета Слабосоленая. Lunch: Тыква, Куриная Печень, Кабачок, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Diner: Куриная Печень. Snacks/Andere: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий. meer...
|
|
1710 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 33 minuten, Studeren - 4 uren, Koken - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 11 minuten, Rusten - 9 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Настя-96's Gewicht Geschiedenis
|