Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2023
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 45,51g | Eiwit: 62,03g | Kolhy: 192,87g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Frimesa Queijo Mussarela, Pão Francês, Subway Tomate, Frimesa Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Extra Magro), Predilecta Molho Madeira , Massa Leve Pizza de Frigideira. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cebolas, Quero Milho Verde, Sweet Grape Tomate-Uva, Agrião, Maggi Sopa de Cebola, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Diner: Kuat Guaraná, Predilecta Molho de Tomate , Cebolas, Atum em Óleo (Enlatado), Massa Leve Pizza de Frigideira. Snacks/Andere: Nescau Achocolatado, DIA Leite Integral, Scala Mussarela, DIA Pão de Forma Tradicional, Variatta Sorvete Brownie Das Galáxias. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolina.martins.souto's Gewicht Geschiedenis
|