Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2023
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1030 kcal
|
Vet: 43,44g | Eiwit: 94,11g | Kolhy: 70,15g.
Ontbijt: Слабое Кофе с Сахаром, Беларусь Сыр Пошехонский 45%, Огурец (с Кожурой), Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Куриное Филе, Гречка Вареная. Diner: Морковь, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Ларец Сыр Три Перца 50%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Почемучка91's Gewicht Geschiedenis
|