Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2023
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 50,17g | Eiwit: 146,04g | Kolhy: 58,18g.
Ontbijt: Кофе (Растворимый), Своя Лінія Молоко 1%, Яичный Белок, Грецкие Орехи, Pasta Family Арахисовая Паста с Протеином и Шоколадом, Овсяные Хлопья. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Ферма Кефир 1%, Білоцерківський Творог 5%, Изолят. Diner: Білоцерківський Творог 5%, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elenamilka36's Gewicht Geschiedenis
|